CrossFit La Fournaise
Nul besoin d'être un athlète de haut niveau pour faire un essai à La Fournaise
Apparu aux Etats-Unis en 1974 et arrivé en France en 2012, le CrossFit est un programme de préparation physique générale ouvert à tous quelque soit le niveau d'aptitude physique, l'âge, le sexe et l'objectif. Il repose sur un enchaînement de mouvements fonctionnels constamment variés et exécutés à haute intensité. Les mouvements que nous pratiquons sont surtout issus de la vie de tous les jours mais aussi de différentes disciplines sportives.
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Le Mindset "La Fournaise"
Remy Dejonckheere
Julien Omar
CrossFit® Level 2
L'avis de nos adhérents
CrossFit sceptiques ? Lisez l'avis de nos adhérents !
GUIGNARD Jean
Toujours content de voir les copains & de partager un wod dans le souffrance !
J'ai réussi à passer certaines techniques (HSPU grâce à Rémi qui m'a gueulé dessus et m'as littéralement plaqué au mur. Et soulevé plus grâce à son "allez-y, mettez de la couleur sur les barres, je voir de la mosaïque..." ). J'ai pris en technique en écoutant les conseils avisés de Julien en gym particulièrement. L'équipe est complémentaire et conviviale grâce également à l'énergie débordante et les moys doux de Victor et Boubeker.ROUX Sébastien
J'ai retrouvé une forme physique après des années de convalescence
BROUARD Adeline
La box m’a apporté beaucoup de bien-être et m’a remotivée
COULAMA Annick
L’adaptation fût immédiate !
Après un déménagement, je cherchais une salle de sport et c’est par hasard que je suis tombée sur CrossFit la fournaise, pour mon plus grand bonheur. Je me suis sentie en sécurité et très bien encadré. On se sent prise en charge dès le premier cours
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Qu'est ce que le CrossFit® ?
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14 rue Léonel Françoise, ZI des Sables, 97427 Etang Salé les hauts